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女性喝牛奶可减缓退化性关节炎恶化

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女性喝牛奶可减缓退化性关节炎恶化

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  • 发布时间:2020-07-29 14:15
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女性喝牛奶可减缓退化性关节炎恶化

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  一项新的研究显示,女性常饮用脱脂和低脂牛奶,也许可减缓退化性关节炎恶化。但是,如果女性吃奶酪,反而可能会加速退化性关节炎病程,至于酸奶则对退化性关节炎病程影响不大,无论对男性、女性患者都一样。

  发表在最近出版的《关节炎护理与研究》期刊上的这项研究称,退化性关节炎常造成关节疼痛、肿胀,像膝关节、髋关节、手部关节都可能出现退化性关节炎。

  在美国25岁以上的人群中,约有近2700万人患有退化性关节炎,女性患者往往比男性患者来得多,且症状也较为严重。医学证据已经显示,肥胖、关节曾受过伤、反复使用关节等因素都会增加退化性关节炎发生风险。

  美国布里根妇女医院的研究人员对2148名男女退化性膝关节炎患者进行了研究。研究人员分析了这些男女的饮食情况,并以X光评估退化性关节炎病情。然后在12个月、24个月、36个月、48个月后进行追踪。

  研究结果显示,女性退化性关节炎患者如果没有喝牛奶习惯,关节退化最为严重,而一周饮用7杯以上牛奶(一杯牛奶八盎司)的女性患者关节退化程度较轻微,但男性就没有明显差别。

  研究人员通过这项大规模研究,想了解摄取乳制品对退化性关节炎病程是否会有影响。该研究结果发现,喝牛奶对维持骨头健康非常重要。

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